Вернуть энергию
После осознанного сна вы можете проснуться с ощущением прилива сил
ПРАКТИКУМ ОТ ЮСИНА
Путешествие
к себе
14 дней практики
осознанных снов
- Доступ сразу после оплаты
- Поддержка группы и личное ведение
✦ Зачем это нужно
Осознанные сновидения открывают возможности для исследования собственного опыта
Работать со страхами
Исследовать свои переживания и реакции в пространстве сна
Найти ответы
Попробовать взглянуть на привычные вопросы под другим углом
Прожить эмоции
Полёты, встречи, путешествия — яркие впечатления во сне
Почувствовать свободу
Экспериментировать с возможностями сновидения
Встретиться с ушедшими
Пережить встречу с близким человеком в сновидении
Программа
14 дней. 14 шагов. От первого намерения до первых попыток выхода
Неделя 1. Фундамент
Закладываем базу для дальнейшей практики
- День 1. Намерение и журнал
- День 2. Дневная осознанность
- День 3. Артефакт-ключ
- День 4. Охота за странностями
- День 5. Двойная проверка
- День 6. Вечерний ритуал
- День 7. Анализ и напоминалки
Результат: тренируете внимание, запоминание снов и умение замечать странности
Неделя 2. Вход
Пробуем разные техники и ищем подходящие
- День 8. Метод пробуждения (WBTB)
- День 9. Вход через воображение
- День 10. Вход через наблюдение
- День 11. Вход через ощущения
- День 12. Вход через расслабление
- День 13. Выход из тела
- День 14. Интеграция и личный алгоритм
Результат: знакомитесь с техниками и составляете личный алгоритм практики
Кто ведёт
Степан Юсин
Практикую осознанные сновидения с 2007 года. Автор пяти книг и преподаватель с опытом работы с учениками
- Практика с 2007 года — от первых осознаний до регулярной работы со снами
- 5 книг об осознанных сновидениях и смежных темах
- Тысячи учеников и разборов практических вопросов
«Курс веду лично я. Никаких кураторов. Я отвечаю в чатах, провожу разборы и поддерживаю вас все 14 дней»
Формат
Как проходит практикум
14 уроков
Новый урок открывается каждый день в 00:00
48 часов
На выполнение каждого задания
Чат с поддержкой
Общий Telegram-чат с моим личным участием
Журнал и трекер
Инструменты для регулярной практики
Доступ 90 дней
Можно возвращаться к урокам и повторять материал
❖ Подарок после курса
Один месяц в клубе «Самурай»
1 месяц полного доступа
После практикума вы получаете месяц доступа к материалам и сообществу клуба
- 100+ техник
- Архив эфиров
- Квесты для осознанных снов
- Чат сообщества
990 ₽ / месяц
После подарочного месяца вы сможете продолжить участие за 990 ₽ в месяц и сохранить доступ к материалам, включая уроки практикума, на время участия в клубе
Для новых участников клуба вход стоит 4 900 ₽. Участники практикума получают подарочный месяц
Подробнее о клубе «Самурай»Стоимость практикума
14 дней занятий и поддержка в чате
Новый участник
4 900 ₽
- 14 уроков с автооткрытием
- 48 часов на каждое задание
- Общий чат с моим участием
- Трекер и журнал
- Доступ 90 дней
- 1 месяц в клубе «Самурай»
Для участников клуба
3 500 ₽
- Всё, что в обычном тарифе
- Скидка 1 400 ₽
- Ещё 1 месяц клуба в подарок
- Продление текущего доступа
После оплаты открывается вводный урок. Первый основной урок — на следующие сутки в 00:00
✦ Что говорят участники
Отзывы о практикуме
— Участник практикума
— Участница практикума
— Участник практикума
— Участница практикума
Частые вопросы
Нажмите на вопрос, чтобы увидеть ответ
Этот курс для новичков?
Да. Практикум создан специально для тех, кто никогда не имел опыта осознанных снов или пробовал, но ничего не получилось. Мы начинаем с самых основ
Сколько времени нужно уделять?
Около 15–30 минут в день, распределённых в течение суток: 5 минут утром, 10 минут днём, 2–3 минуты вечером. Иногда — ночные пробуждения (по желанию, не обязательно)
Что если у меня плохая память на сны?
Это самая частая проблема, и она решается в первые же дни. Журнал сновидений и специальные техники запоминания включены в программу. Уже через несколько дней вы начнёте вспоминать больше
А если я испугаюсь во сне?
Страх — нормальная реакция на новое. На практикуме мы разбираем, как встречаться со страхом и что делать, если он приходит. Осознанный сон — это безопасное пространство, где вы главный
Нужно ли верить в эзотерику?
Нет. Осознанные сновидения — это физиология и работа с вниманием. Никакой магии, только практика. Если у вас есть мозг и тело — у вас уже есть всё необходимое
Как долго будет доступ к материалам?
Доступ к урокам сохраняется 90 дней с момента старта. А если вы останетесь в «Клубе Самурай» (подписка 990 ₽/мес) — доступ к практикуму останется у вас пока будете в клубе
Будет ли обратная связь по домашним заданиям?
Да, я лично отвечаю в общем чате. Вы получаете обратную связь на свои вопросы, разборы сложных моментов и поддержку
Можно ли задать вопрос лично вам?
Да, вы можете задать вопрос в общем чате. Я там каждый день. Если вопрос личный — можно написать в личные сообщения, я отвечу
Что делать, если пропущу день?
Вы можете вернуться к пропущенному уроку в любой момент в течение 90 дней. Уроки открываются автоматически, но вы всегда можете пройти их позже. Главное — не терять ритм надолго
Нужно ли вставать ночью?
Нет, это не обязательно. Техники с ночным пробуждением — опциональны. Вы можете практиковать только дневную осознанность и вечерние ритуалы. Результат всё равно будет
Подойдёт ли курс, если я работаю в ночную смену?
Да. Все техники можно адаптировать под любой график. Вместо ночного пробуждения вы можете использовать время после сна или перед работой. Главное — регулярность
Как получить доступ к материалам?
Сразу после оплаты вы попадаете в Урок 0 и в общий чат. Первый урок откроется на следующие сутки в 00:00. Дальше — каждый день в полночь. Все ссылки и доступ в чат придут на почту
Есть ли гарантия?
Я не продаю «волшебную таблетку». Я даю систему, знания и поддержку. Результат зависит от вашей регулярности. Но я гарантирую: если вы будете выполнять задания — вы получите навык, который останется с вами навсегда
Остались вопросы? Служба заботы: @pesocnik