Осознанные сновидения
Как понять, что вы спите, стабилизировать сон и действовать в нем намеренно.
Телеграм-канал Степана Юсина
Осознанные сны без мистического тумана
Практика осознанных сновидений и путешествий вне тела: техники, разборы опыта, безопасный вход в практику и ясный взгляд на то, что происходит во сне.
18 лет
практики, обучения и исследования осознанных сновидений
О чем этот канал?
Три направления, вокруг которых строится практика: осознаться, исследовать состояние и перенести ясность в обычную жизнь.
Выходы из тела и астрал
Практики путешествий вне тела с фокусом на безопасность, устойчивость и проверяемый опыт.
Осознанность
Как практика снов меняет восприятие реальности и помогает замечать больше жизни днем.
В осознанном сне можно больше, чем просто наблюдать
Канал показывает практические сценарии: от навыков и творчества до работы со страхами и целями.
Влиять на физиологию
Работать со стрессом, привычками, страхами, бессонницей и телесными зажимами.
Оттачивать навыки
Тренировать спортивные, музыкальные, творческие и интеллектуальные действия.
Заниматься самоисцелением
Использовать образность сна для восстановления, боли, принятия тела и внутренней опоры.
Найти предназначение
Задавать точные вопросы о выборе, пути, профессии, месте жизни и ценностях.
Встречаться с людьми
Получать важные разговоры, советы, символы и переживания контакта.
Путешествовать по мирам
Исследовать реальные и вымышленные пространства, время и альтернативные сценарии.
Влиять на реальность
Собирать мотивацию, ясность и внутреннюю настройку для целей в бодрствовании.
Развлекаться
Пробовать яркие сценарии сна, когда базовая устойчивость уже освоена.
Получать информацию
Искать ответы, новые точки зрения и неожиданные способы посмотреть на ситуацию.
Управлять миром сна
Менять пространство, сюжет, персонажей и собственные возможности внутри сна.
Раскрывать творчество
Находить идеи, музыку, тексты, визуальные решения и новые художественные образы.
Работать с подсознанием
Встречаться с ограничениями, страхами и глубинными убеждениями через язык образов.
Узнайте свою предрасположенность к осознанным снам
10 вопросов, 2 минуты — и вы узнаете, сколько ночей нужно, чтобы увидеть осознанное сновидение.
Готовы попробовать практику сегодня ночью?