Осознанные сны без мистического тумана

Влиять на физиологию

Работать со стрессом, привычками, страхами, бессонницей и телесными зажимами

Оттачивать навыки

Тренировать спортивные, музыкальные, творческие и интеллектуальные действия

Заниматься самоисцелением

Использовать образность сна для восстановления, боли, принятия тела и внутренней опоры

Найти предназначение

Задавать точные вопросы о выборе, пути, профессии, месте жизни и ценностях

Встречаться с людьми

Получать важные разговоры, советы, символы и переживания контакта

Путешествовать по мирам

Исследовать реальные и вымышленные пространства, время и альтернативные сценарии

Влиять на реальность

Собирать мотивацию, ясность и внутреннюю настройку для целей в бодрствовании

Развлекаться

Пробовать яркие сценарии сна, когда базовая устойчивость уже освоена

Получать информацию

Искать ответы, новые точки зрения и неожиданные способы посмотреть на ситуацию

Управлять миром сна

Менять пространство, сюжет, персонажей и собственные возможности внутри сна

Раскрывать творчество

Находить идеи, музыку, тексты, визуальные решения и новые художественные образы

Работать с подсознанием

Встречаться с ограничениями, страхами и глубинными убеждениями через язык образов