Краткий словарь

Ниже приведены принятые сокращения и терминология, которые используют практики осознанных сновидений и астральной проекции

 

SSILD – техника входа в осознанное сновидение, основанная на осознанном засыпании.

Астрал – параллельный мир, отличный от реальности.

Астральная катапульта – программа для инициирования осознанных сновидений, основанная на прослушивании звукового трека с записью фразы «Ты спишь».

Астральное тело – тело, которым вы управляете в астрале.

Астральный шнур – нить, связывающая астральное и физическое тело.

Вещие сны – сны, в которых показаны сюжеты, которые произойдут наяву.

Вибрации – этап осознанного засыпания, сопровождающийся лёгкой дрожью всего тела.

Внетелесная проекция – нахождение в астрале.

Внетелесные переживания (ВТП) – тоже, что и внетелесный опыт.

Внетелесный опыт (ВТО) – любой опыт, полученный во время нахождения вне теле.

Второе снимание – синоним астрала и осознанного сновидения.

Выход из тела – ощущение нахождения своего сознания вне физического тела.

Вылет, выход из ОС – потеря осознанности сновидения.

Вход в астрал – метод инициирования осознанного сновидения при засыпании.

Гипнагогические образы – образы, возникающие непосредственно перед сном.

Гипнопомпические образы — образы, возникающие сразу после пробуждения.

Дежавю – ощущение что происходящее уже было и происходило ранее.

Дон Хуан (ДХ) – герой серии книг Карлоса Кастанеды.

Журнал сновидений (ЖС) – тетрадь или файл, куда записываются сновидения.

Изменённое состояние сознания (ИСС) – состояние отличное от обычного.

Калея закатечичи – трава, помогающая испытать яркие и осознанные сновидения.

Камера депривации (флоатинг-камера) — камера, изолирующая человека от любых ощущений.

Ловец снов – амулет, защищающий от кошмаров.

Ложное пробуждение – сон, в котором вы просыпаетесь и выполняете то, что обычно делаете после пробуждения.

Неделание – делание чего-либо необычным способом, а также делание бессмысленных вещей осмысленно.

Непрямой выход из тела — осознанное засыпание, при котором практик выходит из тела после пробуждении от ночного или дневного сна по прошествии не более часа

Осознание во сне — вход в осознанное сновидение, при котором понимание того, что вы во сне происходит посреди сюжета сновидения.

Осознанное засыпание — вход в осознанное сновидение непосредственно при засыпании. При этом вы осознаёте сон уже с первых его секунд.

Осознанное сновидение – сновидение, в котором человек понимает, что он во сне, может вспомнить где он засыпал и выполнить сознательные действия.

Остановка внутреннего диалога (ОВД) – отсутствие болтовни и мыслей в голове.

Предосознанное сновидение (полуос, недоос) – иллюзия нахождения в осознанном сновидении.

Проекция реального времени – уровень астрала, который повторяет физический мир.

Проприоцепция – ощущение положение своего тела в пространстве.

Прямой выход из тела — осознанное засыпание, при котором практик выходит из тела до ночного или дневного сна

Сновидящий – человек, практикующий осознанное сновидение.

Совместные сны – сновидения с одинаковым сюжетом, которые одновременно увидели несколько человек.

Сонный паралич (СП) – пробуждение с невозможность пошевелиться из-за паралича мышц.

Спрайт – персонаж сновидения.

Тело сновиденья – тело, которым вы управляете во сне, в отличии от физического тела, которое лежит в кровати.

Тест на реальность (тестирование реальности, ТНР) – действие, которое показывает где вы сейчас находитесь: в реальности или во сне.

Транс – изменённое состояние сознания с пониженным сознанием, дремотой и ОВД.

Тульпа – искусственно созданная галлюцинация.

Углубление в ОС – повышение чёткости и контрастности осознанного сновидения.

Фаза – синоним осознанного сновидения и астральной проекции.

Хакеры сновидений – группа ребят, занимавшаяся осознанными сновидениями.

Хроники Акаши (ХА) – хранилище всех знаний в астрале.

Чувство собственной важности (ЧСВ) – чувство превосходства и возвышения над другими.

Эмиссар — голос в сновидении, отвечающий на ваши вопросы, берущий информацию из вашего опыта.

Якорь (событие-мишень) – событие, которое напоминает о необходимости сделать тест на реальность.